EAST MEETS WEST:
Chinesisches Wissen gepaart mit den neuesten westlichen Erkenntnissen aus der Sportmedizin. Was kommt dabei heraus ?
Eine MEP (Muskel-Entspannungs-Punkt) Massage:
basiert auf neuen westlichen Erkenntnissen über die Zusammenhänge zwischen Muskelzustand, Gelenkfunktion und Schmerzen. Eine gezielte Massage der Muskel-Entspannungs-Punkte (MEPs) kann sofort schmerzauflösend wirken und hat sich als Akutmaßnahme bei vielen häufigen Schmerzzuständen bewährt. Fehlspannungen können sich auflösen und eine Harmonisierung des Muskeltonus kann hergestellt werden. Bei akuten Schmerzen oder Verspannungen vereinbaren Sie einen MEP-Massage-Termin.
Die ideale Ergänzung zur MEP-Massage, um auf Dauer schmerzfrei zu bleiben, ist das
ME-Bewegungstraining: Prävention, Beweglichkeit, Schmerzentlastung
Die Übungen sind für JEDEN leicht lernbar und setzen keinen besonderen Fitness- oder Trainingszustand voraus :-).
Habt Ihr auch Probleme oder sogar Schmerzen in Rücken, Schulter, Knie oder Gelenken ? Dann könnte das ME Bewegungstraining die Lösung sein Wissen der traditionellen chinesischen Medizin gepaart mit den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen über Bewegung und Gesundheit - hieraus wurde das ME (Muskelentspannungs-) Bewegungstraining entwickelt, was bisher nur ausgewählten Spitzensportlern zur Kräftigung, Dehnung und Regeneration des Bewegungsapparates zur Verfügung stand.
Bei diesem Übungsprogramm geht es in erster Linie um die Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit, mit dem Ziel die Muskulatur, die heute durch Bewegungsmangel oder durch einseitige Bewegungsabläufe aus der Balance geraten ist, wieder ins Gleichgewicht zu bringen bzw. die heutzutage häufigsten Bewegungsdefizite auszugleichen. Das Besondere an diesem sanften und fließenden Bewegungsablauf ist, dass dazu kein besonderer Trainingszustand erforderlich ist, alle Übungen im Stehen durchgeführt werden und die Übungen leicht ausführbar sind. Kleine Atem- und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Im ´Kurs kann auf individuelle Problematiken gezielt eingangen werden.
Kursbeginn: 16.9.2013 jeweils 17.15 h - 18.00 h in Wiesbaden-Nordenstadt
Anmeldungen über www.vbw-ned.de
NEU: Erlebe den natürlichen Bewegungsspaß mit Genuss und Lust, statt Sportstress ! Das Bewegungsspiel mit den smovey Vibroswings bewegt, belebt und reinigt ganzheitlich Deinen Körper und Geist:
- aktiviert 97 % der gesamten Muskulatur = Fettverbrennung
- vitalisiert mehr als 100 Millionen Körperzellen und strafft das Bindegewebe
- mobilisiert das Verdauungssystem und förderdert den Stoffwechsel
- massiert und entlastet das Lymphsystem = Entschlackung
- stärkt das Immunsystem und die Arbeit der Thymusdrüse
- schont die Gelenke und fördert die Koordinationsfähigkeiten
- löst Verspannungen im Nacken, der Hals- und Rückenmuskulatur
Viele Menschen sind bereits so richtig smovey und begeistert vom Bewegungsgenuss im Alltag, in der Heilung und beim Sport. Ja, sogar Ärzte und zahlreiche Experten der Medizin, TCM, Energetik, Therapie und Sportwissenschaft sind von den Wirksamkeiten überzeugt.
Das smovey Vibroswing Set inkl. DVD und kleinem Übungsheft kostet 99,90 und ist bei mir erhältlilch.
Kurse, Smovey Walks etc. sind gerade in Vorbereitung
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